Zomer-Editie: Leren Mediteren met een Persoonlijke Mantra

Primordial Sound Meditatie is het programma dat door Deepak Chopra en andere geleerden uit India en de VS werd ontwikkeld en dat ik als Chopra Teacher met jullie wil delen. Je leert mediteren met een persoonlijke mantra en krijgt een diep inzicht in jezelf. Je start een prachtig en versneld groeiproces in bewustzijn, lichamelijk en geestelijk welzijn waar je een levenlang plezier van hebt!

Dit event is in samenwerking met Zelfbewustzijnscoach Christine Lenaerts van The Banyan Tree. Samen geven we ons beste en begeleiden we jullie stap voor stap.

Het Primordial Sound Meditatie-programma is inspirerend en transformerend! Je ontdekt dat mediteren op dagelijkse basis iets helemaal anders is dan zo nu en dan een keertje mediteren.

In een jachtige wereld van stress en prestatiedrang komen steeds meer mensen lichamelijk en geestelijk onder druk te staan. Primordial Sound Meditatie is een eenvoudige techniek uit de eeuwenoude yoga-traditie van India waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat ze bijdraagt aan je lichamelijk en geestelijk welzijn.

Voordelen van Primordial Sound Meditatie

• Minder stress
• Minder angst
• Lagere bloeddruk
• Betere immuniteit
• Meer lichamelijk & geestelijk welzijn
• Goed voor hersenen en chromosomen  
• Betere nachtrust
• Betere relaties
• Scherpere intuïtie
• Meer innerlijke vrede en harmonie

Wat is meditatie?
Meditatie is een technologie voor het herontdekken van de innerlijke intelligentie die reeds in je aanwezig is. Het gaat er niet om je geest te forceren om stil te zijn. Het gaat om het herontdekken van de innerlijke stilte die er al is zodat ze meer deel kan uitmaken van je leven. 
Stilte is de bron van waaruit geluk, creativiteit en oneindige mogelijkheden voortvloeien. Vanuit pure stilte ontvangen we inspiratie, intuïtieve gedachten en een diep gevoel van verbondenheid. Meditatie is een reis naar de kern van ons creatieve zelf van waaruit emotionele vrijheid en vervulling ontstaan.

Wat is een primordial sound?
In deze workshop ontvang je een persoonlijke mantra, jouw primordial sound mantra. Dat is de klankvibratie van het universum op het moment van jouw geboorte. Deze mantra brengt je geest naar diepere niveaus van rust zodat je toegang krijgt tot je volledige potentieel.

Welk effect zal Primordial Sound Meditatie hebben op mijn gezondheid?
Stress wordt gezien als één van de grootste factoren die aan de basis liggen van ziekte. Hoewel meditatie niet gezien moet worden als een geneesmiddel op zichzelf, heeft wetenschappelijk onderzoek wel aangetoond dat het heilzaam is voor een hele reeks van gezondheidsproblemen. Omdat stress voor een groot deel geëlimineerd wordt, kunnen onze geest en ons lichaam terug functioneren op de meest efficiënte manier. Je voelt je gezonder en je ervaart meer vitaliteit en geluk.

Hoe leer ik Primordial Sound Meditatie?
Je kan het leren tijdens vier voormiddagen. We mediteren zittend op een stoel, zodat het voor iedereen comfortabel en makkelijk toegankelijk is.

• Sessie 1: Introductie tot Primordial Sound Meditatie. Meditatie als middel tegen stress. Persoonlijke instructie van de persoonlijke mantra tijdens een klein ritueel.
• Sessie 2: Het leven is multidimensioneel + Groepsmeditatie.
• Sessie 3: Het perfectioneren van de meditatie + zielsvragen + groepsmeditatie
• Sessie 4:  De zeven staten van bewustzijn

Primordial Sound Meditatie wordt aanbevolen aan iedereen die verlangt naar diepere vreugde, innerlijke vrede, meer vrijheid en meer beheersing van het leven.

Prijs: 350 Euro

Inbegrepen zijn:

• De kostprijs van de mantra berekend in The Chopra Center
• Meditatie werkboekje
• Primordial Sound Meditation-deelname Certificaat van The Chopra Center.
• 21-dagen opvolging via whatsapp